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过日子节俭一点是对的，但是错误的节俭方式不仅不能省下钱，反而会有害健康，这就不值得了，尤其是身边很多老年人，骨子里的节俭方式不一定是对的， 就比如以下这7个无效节俭习惯，越省越伤身，自查一下，如果有赶紧改过来吧。

编辑 01.

外卖盒子当保鲜盒 很多人把外卖盒子刷洗干净之后重新再利用，一直觉得能够装食物的盒子必定也是安全健康的，但其实这种盒子仅限于一次性使用，用完了之后应该扔掉，而反复再利用并不是节省，反而会影响到健康， 特别是用外卖盒子来分装食物，放入冰箱当中冷藏冷冻，其实反复多次使用会导致塑料当中的有害物质迁移在食物当中，尤其是一些油脂比较大的熟食，或者是包子的，馒头等直接吃的食物。

用来装食物的，应该使用食品级的保鲜盒，千万不要使用外卖的盒子来代替保鲜盒，外卖盒子是一次性的，不能反复再利用，不然会对健康有很大的影响。

02.

超市袋子当保鲜袋 除了外卖的盒子，还有超市的袋子，很多人去超市的时候都会扯很多袋子拿回家，然后用来当做保鲜袋，超市的袋子是用来零食装散称的东西的，它是达不到食品接触级别的， 只适合临时称重使用，如果拿回家用来当做保鲜袋。

分装食物，有很大的安全隐患，这种袋子达不到食品基础级，用来装食物或者是生肉、熟食都是不安全的， 时间长了，塑料当中的有害物质会迁移在食物当中，用来分装食物的，一定要使用食品级的保鲜袋，千万不可使用超市的袋子来代替。

03.

塑料瓶当油壶 不少人用塑料瓶来当油壶以及调味料分装瓶。

比如用喝完的饮料瓶、矿泉水瓶，分装油、酱油、醋等等，这样用着方便，也不用花钱去买分装瓶，但其实，这种行为省钱，却有害健康。

我们喝的饮料瓶，塑料瓶都是PET塑料材质的，它只适合一次性使用，并不适合反复多次使用。

用完了应该直接扔掉，如果反复使用，并且用它来分装油，醋，酱油等这些液体危害是很大的。

时间长了会导致塑料当中的有害物质迁移在液体当中，也会间接吃到肚子里，所以用来分装油，酱油，醋等这样的分装瓶，一定要使用玻璃的陶瓷的，这样健康材质，不要使用塑料。

04.

掉涂层的锅不舍得换 检查一下家里的锅具，如果是带有涂层的锅具，用的时间久了，涂层脱落一定要及时更换，很多人生活的比较节俭。

涂层锅已经掉了涂层，也不舍得换，觉得能用就应该继续用， 其实这并不是值得提倡的接种行为，反而会有损健康，因为涂层脱落了之后会导致内部的有害物质在高温下分解速度更快。

会溶解在食物当中，间接吃到肚子里，长期使用，必定会有害健康。

05.

抹布用烂了还在用 厨房里使用的抹布一定要定期更换，别小看一块抹布，用的时间久了，上面会有成千上万种细菌在繁殖，即便是经常清洗，但抹布长期处在一个潮湿的环境当中是不可避免的， 如果一直使用细菌就会到处传播，很多老一辈人抹布用烂了都不舍得换，这是错误的节俭行为，正常情况下一个月就应该更换一次。

06.

牙刷都炸毛的还在用 牙刷也是需要定期更换的，很多人生活的比较节俭，牙刷都已经炸毛了，还在使用，这种牙刷不仅清洁功能会变差，还会有害口腔健康，牙刷当中滋生的细菌会进入口腔当中，让细菌大量繁殖， 而且这样的牙刷还会伤害牙龈，所以不要为了省钱，不舍得换牙刷，正常来说，牙刷三个月就应该更换一次。

07.

筷子用很久都不换 如果家里使用的是木筷或者竹筷，一定要定期更换，很多人生活的比较节省，筷子用了几年也不舍得换，只知道反复清洗， 但其实是洗不干净的，木筷竹筷容易吸水发霉，再继续使用会有害健康，筷子6个月左右应该更换一次。

总结： 有些节俭习惯表面看似省钱，但其实是用健康做代价，有害健康的节俭方式不值得提倡，如果你有这几个习惯，赶紧改过来吧。

特别

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